Selle koostis on rikas vitamiinide ja keha elutähtsateks protsessideks kasulike elementide poolest (sisaldab B-grupi vitamiine.

Lisaks C- ja E-vitamiinile sisaldab see ka kasulikke mineraale ja mikroelemente – kaaliumi, kaltsiumi, magneesiumi, rauda, ​​joodi, mangaani, tsinki, naatriumi, fosforit, väävlit jne).

See on võimas energiaallikas, samas madala kalorsusega.

Mis teeb sellest väga populaarse toote dietoloogias.